Ti attende un’esperienza immersiva nel cuore dello yoga, a Rishikesh, dove la pratica incontra la sua origine più autentica.

Ogni giorno sarà un invito a tornare al corpo, al respiro e alla presenza.
Attraverso una pratica di Hatha Yoga tradizionale, Meditazione, Yoga Nidra, Breathwork e Sound Healing.                                                                                                                                                               Altri momenti saranno dedicati all’esplorazione della terra indiana, dei suoi colori, dei suoi ritmi e della sua energia viva, che accompagna e amplia il lavoro interiore e all’esperienza:

– visita al Mindrolling Monastery
– escursione al Kunjapuri Temple per una pratica al tramonto
– una pottery class, per tornare alla semplicità del creare con le mani

Sempre con spazio sufficiente per riposare e non sentirsi mai “di corsa”.

Il percorso sarà arricchito da incontri di filosofia yogica, per dare radici e significato all’esperienza, e da uno spazio di condivisione che sostiene la nascita di una comunità autentica, presente e spirituale.

E, forse la parte più essenziale:
spazi di silenzio guidato, in cui non c’è nulla da fare, se non ascoltare.

E tra tutto questo… il tempo si apre alla luce.

Il ritiro si svolge nel periodo di Diwali, il Festival delle Luci.
Le case, i templi e le rive del Gange si accendono di piccole fiamme, come un ricordo collettivo: che la luce non è mai davvero lontana, anche quando sembra nascosta.

Questo viaggio è più di un ritiro.
È un inizio gentile.

Un ritorno lento a te stessa,
a ciò che dentro di te è sempre rimasto vivo, anche nei momenti di distanza.

È uno spazio sicuro in cui puoi rallentare, respirare,
e lasciare che la tua luce interiore si faccia di nuovo sentire, senza sforzo.

Non c’è nulla da diventare.
Solo qualcosa da ricordare.

Sei pronta ad incontrare la tua luce interiore?